Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 13:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:13
Megtett távolság
13.52 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
874 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:04 | 0.52 | 10.17 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!