Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 09:02
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:39:58
Megtett távolság
16.76 km
Edzés sebessége
3.59 km/h
Edzés tempója
16:42 p/km
Szintkülönbség
435 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1359 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:25:36 | 1 | 2.34 | 25:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:18:16 | 1 | 3.28 | 18:16 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:55 | 1 | 3.77 | 15:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:19:50 | 1 | 3.03 | 19:50 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:19:16 | 1 | 3.11 | 19:16 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:16:44 | 1 | 3.59 | 16:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:17:37 | 1 | 3.41 | 17:37 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:15:25 | 1 | 3.89 | 15:25 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:14:58 | 1 | 4.01 | 14:58 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:15:07 | 1 | 3.97 | 15:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:12:13 | 0.76 | 3.73 | 16:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!