Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 768 433 km-t sportoltatok
vityo
Futás vityo  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 12:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:45
Megtett távolság
21.87 km
Edzés sebessége
7.64 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
514 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1396 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -19 0 0 0
3 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 7 0 0 0
6 Normál futás 00:08:53 1 6.75 08:53 60 0 0 0
7 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 49 0 0 0
8 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -21 0 0 0
9 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 50 0 0 0
10 Normál futás 00:11:04 1 5.42 11:04 25 0 0 0
11 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 9 0 0 0
12 Normál futás 00:11:21 1 5.29 11:21 33 0 0 0
13 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -48 0 0 0
14 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -37 0 0 0
15 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -26 0 0 0
16 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -16 0 0 0
17 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 -46 0 0 0
19 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 -58 0 0 0
20 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 8 0 0 0
21 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 34 0 0 0
22 Normál futás 00:05:46 0.87 9.05 06:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!