Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:51
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:51:28
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
3.09 km/h
Edzés tempója
19:26 p/km
Szintkülönbség
536 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1383 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:21:26 | 1 | 2.80 | 21:26 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:16:41 | 1 | 3.60 | 16:41 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:22:16 | 1 | 2.69 | 22:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:20:54 | 1 | 2.87 | 20:54 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:25:49 | 1 | 2.32 | 25:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:19:55 | 1 | 3.01 | 19:55 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:28:51 | 1 | 2.08 | 28:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:16:49 | 1 | 3.57 | 16:49 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:17:12 | 1 | 3.49 | 17:12 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:19:51 | 1 | 3.02 | 19:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:16:48 | 1 | 3.57 | 16:48 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:16:27 | 1 | 3.65 | 16:27 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:16:48 | 1 | 3.57 | 16:48 | -118 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!