Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:12
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:20:49
Megtett távolság
23.63 km
Edzés sebessége
4.42 km/h
Edzés tempója
13:35 p/km
Szintkülönbség
749 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1908 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:43 | 1.01 | 4.12 | 14:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:52 | 0.99 | 4.62 | 13:00 | -37 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | 85 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | 95 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | -57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | -53 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | -68 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | -26 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | -31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:16:34 | 1 | 3.62 | 16:34 | 56 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:09:26 | 0.63 | 4.01 | 14:58 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!