Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 768 058 km-t sportoltatok
Szekelyl
Futás Szekelyl  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 13:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:11
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
11.39 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1.01 11.19 05:22 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:57 0.99 12.00 05:00 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1.01 11.84 05:04 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:06 0.98 11.53 05:12 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 1.02 11.85 05:04 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 0.99 11.21 05:21 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 11 0 0 0
18 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:13 1.01 11.62 05:10 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:05:40 0.99 10.48 05:43 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!