Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 14:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:44
Megtett távolság
12.53 km
Edzés sebessége
12.38 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
917 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:33 | 1.01 | 13.32 | 04:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:43 | 0.52 | 11.48 | 05:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!