Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 14:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:36
Megtett távolság
14.55 km
Edzés sebessége
13.95 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
791 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:30 | 0.54 | 12.96 | 04:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!