Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 14:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:27
Megtett távolság
7.58 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
480 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:09 | 0.58 | 8.39 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!