Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 768 098 km-t sportoltatok
Krizsma
Futás Krizsma  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 07:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:08:03
Megtett távolság
52.01 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 11 0 0 0
10 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 6 0 0 0
19 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 11 0 0 0
20 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 9 0 0 0
21 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 2 0 0 0
22 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -11 0 0 0
23 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -5 0 0 0
24 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -3 0 0 0
25 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -2 0 0 0
26 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -7 0 0 0
28 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 6 0 0 0
29 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 11 0 0 0
30 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 8 0 0 0
31 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 3 0 0 0
32 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -11 0 0 0
33 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -5 0 0 0
34 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -3 0 0 0
35 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -2 0 0 0
36 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 0 0 0 0
37 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -7 0 0 0
38 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 5 0 0 0
39 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 11 0 0 0
40 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 7 0 0 0
41 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 4 0 0 0
42 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -11 0 0 0
43 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -5 0 0 0
44 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 -3 0 0 0
45 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 -2 0 0 0
46 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 0 0 0 0
47 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -7 0 0 0
48 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 6 0 0 0
49 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 11 0 0 0
50 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 8 0 0 0
51 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 3 0 0 0
52 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -6 0 0 0
53 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!