Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 11:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:09
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:01:10 | 0.23 | 11.83 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!