Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 12:58
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:11
Megtett távolság
52.64 km
Edzés sebessége
30.03 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
502 méter
Elégetett kalória
1125 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.62 | 21.46 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!