Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 11:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:31
Megtett távolság
9.96 km
Edzés sebessége
7.16 km/h
Edzés tempója
08:23 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:27 | 0.96 | 6.82 | 08:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!