Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 767 807 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 12:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:59
Megtett távolság
22.24 km
Edzés sebessége
13.90 km/h
Edzés tempója
04:19 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 0 0 0 0
19 Normál futás 00:03:54 1 15.38 03:54 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 5 0 0 0
22 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -7 0 0 0
23 Normál futás 00:01:04 0.24 13.50 04:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!