Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 12:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:28
Megtett távolság
22.42 km
Edzés sebessége
18.31 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
535 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.04 | 17.33 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.04 | 14.92 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.06 | 20.19 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.4 | 12.52 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!