Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 09:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:06:51
Megtett távolság
24.95 km
Edzés sebessége
6.06 km/h
Edzés tempója
09:54 p/km
Szintkülönbség
1204 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 104 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | 118 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | 128 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 100 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 96 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:17:37 | 1 | 3.41 | 17:37 | 164 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:17:00 | 1 | 3.53 | 17:00 | 160 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -158 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -148 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -90 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -86 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -147 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -132 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -91 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:07 | 0.95 | 8.01 | 07:29 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!