Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 12:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:51
Megtett távolság
39.14 km
Edzés sebessége
23.29 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Elégetett kalória
970 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.04 | 24.31 | 02:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.96 | 32.60 | 01:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.05 | 26.43 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.96 | 23.83 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:00:15 | 0.09 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!