Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 767 536 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:59
Megtett távolság
19.12 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
452 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1869 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 76 0 0 0
4 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 75 0 0 0
5 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 65 0 0 0
6 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 36 0 0 0
7 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -22 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 10 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -59 0 0 0
13 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -106 0 0 0
14 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 29 0 0 0
15 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 48 0 0 0
16 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -116 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -67 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:00:33 0.12 13.09 04:35 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!