Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 11:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:18
Megtett távolság
40.08 km
Edzés sebessége
23.06 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
222 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.03 | 24.08 | 02:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.95 | 23.92 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 29 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:25 | 0.08 | 11.52 | 05:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!