Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 767 199 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:28
Megtett távolság
30.88 km
Edzés sebessége
8.44 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
1437 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 25 0 0 0
2 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 24 0 0 0
3 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 13 0 0 0
4 Normál futás 00:09:35 1 6.26 09:35 138 0 0 0
5 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 98 0 0 0
6 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 85 0 0 0
7 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 29 0 0 0
8 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -18 0 0 0
12 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -84 0 0 0
13 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 63 0 0 0
14 Normál futás 00:09:46 1 6.14 09:46 70 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -162 0 0 0
16 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 81 0 0 0
17 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 87 0 0 0
18 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 46 0 0 0
19 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 39 0 0 0
20 Normál futás 00:10:51 1 5.53 10:51 59 0 0 0
21 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 48 0 0 0
22 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -93 0 0 0
23 Normál futás 00:10:46 1 5.57 10:46 -26 0 0 0
24 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 9 0 0 0
25 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -67 0 0 0
26 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -59 0 0 0
27 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 49 0 0 0
28 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -181 0 0 0
29 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -141 0 0 0
30 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -79 0 0 0
31 Normál futás 00:04:09 0.88 12.72 04:43 -10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!