Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 11:10
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:57
Megtett távolság
24 km
Edzés sebessége
25.74 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Pedálfordulat
85 rpm
Minimum pulzus
143 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Elégetett kalória
408 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
3,3 aerob és 0,3 anaerob; 103/399 watt; 345 kJ; 85/123 pedálfreki
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!