Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 07:45
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:26:33
Megtett távolság
19.39 km
Edzés sebessége
4.36 km/h
Edzés tempója
13:45 p/km
Szintkülönbség
548 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1246 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1.01 | 4.69 | 12:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:24 | 0.99 | 4.43 | 13:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:17 | 1.01 | 4.56 | 13:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:17:10 | 0.99 | 3.46 | 17:20 | 68 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:17:10 | 1 | 3.50 | 17:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | -62 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1.01 | 4.97 | 12:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:41 | 0.99 | 4.05 | 14:50 | 41 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | 32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | 27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:15:17 | 1.01 | 3.97 | 15:08 | 33 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:11:35 | 0.99 | 5.13 | 11:42 | -31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -86 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:04:19 | 0.39 | 5.42 | 11:04 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!