Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 09:40
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:09
Megtett távolság
11.94 km
Edzés sebessége
4.00 km/h
Edzés tempója
15:00 p/km
Szintkülönbség
272 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
77 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:17:14 | 1 | 3.48 | 17:14 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:15:11 | 1 | 3.95 | 15:11 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:17 | 1 | 4.20 | 14:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:17:59 | 1 | 3.34 | 17:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:44 | 0.94 | 4.81 | 12:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!