Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:39
Megtett távolság
21.48 km
Edzés sebessége
13.33 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1515 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:07 | 0.48 | 13.61 | 04:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!