Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 766 533 km-t sportoltatok
hfeher
Futás hfeher  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:15
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 14 0 0 0
2 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 12 0 0 0
3 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 18 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -25 0 0 0
6 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 6 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -16 0 0 0
9 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -14 0 0 0
11 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -16 0 0 0
13 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
15 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!