Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:15
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!