Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:14
Megtett távolság
27.02 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!