Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 08:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:50
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
18.26 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
200 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.59 | 17.70 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!