Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 766 477 km-t sportoltatok
stépi
Futás stépi  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:13
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:40 1.02 13.11 04:35 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 0.99 10.18 05:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 0.99 11.69 05:08 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1.01 11.65 05:09 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 0.99 12.04 04:59 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 0.99 11.53 05:12 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1.02 9.54 06:17 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 0.98 10.26 05:51 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!