Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:13
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:40 | 1.02 | 13.11 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:25 | 1.02 | 9.54 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:44 | 0.98 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!