Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:58
Megtett távolság
15.15 km
Edzés sebessége
13.57 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
611 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:44 | 0.15 | 12.27 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!