Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 07:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:12
Megtett távolság
26.43 km
Edzés sebessége
8.08 km/h
Edzés tempója
07:25 p/km
Szintkülönbség
940 méter
Elégetett kalória
3083 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -130 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:02:59 | 0.43 | 8.65 | 06:56 | -55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!