Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 09:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:17
Megtett távolság
15.54 km
Edzés sebessége
7.05 km/h
Edzés tempója
08:31 p/km
Szintkülönbség
798 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -111 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -152 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -80 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -110 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 126 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:17:19 | 1 | 3.46 | 17:19 | 213 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 94 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -95 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 147 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 82 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:43 | 0.54 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!