Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 10:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:19
Megtett távolság
4.9 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
363 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
#cold?
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:19 | 1.01 | 8.28 | 07:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:53 | 0.99 | 8.63 | 06:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:31 | 0.9 | 8.29 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!