Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:53
Megtett távolság
10.75 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Elégetett kalória
996 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:59 | 0.75 | 11.30 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!