Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:24
Megtett távolság
11.56 km
Edzés sebessége
7.35 km/h
Edzés tempója
08:10 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
877 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:33 | 1.01 | 8.03 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:39 | 0.99 | 7.76 | 07:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:20 | 1.01 | 7.27 | 08:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:34 | 0.99 | 7.85 | 07:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:03 | 1.01 | 5.48 | 10:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:59 | 0.55 | 5.52 | 10:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!