Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:59
Megtett távolság
10.27 km
Edzés sebessége
7.70 km/h
Edzés tempója
07:47 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:35 | 0.27 | 10.23 | 05:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!