Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:35
Megtett távolság
15.38 km
Edzés sebessége
11.60 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1163 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:04 | 0.38 | 11.03 | 05:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!