Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 765 522 km-t sportoltatok
mikbabka
Téli sport mikbabka  téli sport  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 07:10
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:32
Megtett távolság
20.19 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
768 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Sífutás 00:04:49 1 12.46 04:49 -18 0 0 0
2 Sífutás 00:06:18 1 9.52 06:18 6 0 0 0
3 Sífutás 00:04:54 1 12.24 04:54 -6 0 0 0
4 Sífutás 00:05:08 1 11.69 05:08 8 0 0 0
5 Sífutás 00:04:54 1 12.24 04:54 -10 0 0 0
6 Sífutás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 0 0 0
7 Sífutás 00:05:00 1 12.00 05:00 -4 0 0 0
8 Sífutás 00:05:39 1 10.62 05:39 22 0 0 0
9 Sífutás 00:05:00 1 12.00 05:00 -26 0 0 0
10 Sífutás 00:06:48 1 8.82 06:48 26 0 0 0
11 Sífutás 00:04:08 1 14.52 04:08 -20 0 0 0
12 Sífutás 00:05:31 1 10.88 05:31 12 0 0 0
13 Sífutás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
14 Sífutás 00:05:21 1 11.21 05:21 13 0 0 0
15 Sífutás 00:04:33 1 13.19 04:33 -16 0 0 0
16 Sífutás 00:04:56 1 12.16 04:56 -7 0 0 0
17 Sífutás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
18 Sífutás 00:05:33 1 10.81 05:33 22 0 0 0
19 Sífutás 00:04:44 1 12.68 04:44 -7 0 0 0
20 Sífutás 00:04:28 1 13.43 04:28 -3 0 0 0
21 Sífutás 00:01:11 0.19 9.63 06:14 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!