Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 07:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:23
Megtett távolság
14.41 km
Edzés sebessége
10.49 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
961 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 78 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:20 | 0.41 | 10.54 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!