Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 787 382 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 07:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:23
Megtett távolság
14.41 km
Edzés sebessége
10.49 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
961 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 22 0 0 0
7 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 78 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -27 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -29 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -36 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
15 Normál futás 00:02:20 0.41 10.54 05:41 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!