Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 06:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:21
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
8.16 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1549 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!