Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 458 km-t sportoltatok
ktati81
Futás ktati81  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 20:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:09
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1.01 10.45 05:45 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:06 1.01 11.88 05:03 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 0.99 10.87 05:31 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 0.99 10.97 05:28 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1.01 10.95 05:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:59 1.02 12.28 04:53 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:47 0.98 10.17 05:54 0 0 0 0
13 Normál futás 00:02:44 0.48 10.54 05:42 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!