Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 517 292 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 18:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:06
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
11.29 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1039 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 42 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -37 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 3 0 0 0
17 Normál futás 00:00:12 0.01 3.00 20:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!