Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 17:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:02
Megtett távolság
10.46 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
616 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:58 | 0.46 | 9.30 | 06:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!