Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 18:12
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:59
Megtett távolság
10.85 km
Edzés sebessége
18.61 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
232 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:04:38 | 0.85 | 11.01 | 05:27 | 49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!