Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 428 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 16:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:04
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
790 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 0.99 11.28 05:19 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
12 Normál futás 00:00:31 0.09 10.45 05:44 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!