Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 16:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:04
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
790 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:31 | 0.09 | 10.45 | 05:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!