Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 17:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:37
Megtett távolság
10.52 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
799 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:15 | 0.52 | 9.60 | 06:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!