Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 17:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:51
Megtett távolság
6.34 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
456 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:01:55 | 0.33 | 10.33 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!