Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 11:05
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:00:26
Megtett távolság
13.44 km
Edzés sebessége
2.68 km/h
Edzés tempója
22:21 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
42 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1845 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:17:24 | 1 | 3.45 | 17:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:23:11 | 1 | 2.59 | 23:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:16:54 | 1 | 3.55 | 16:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:15:16 | 1.02 | 4.01 | 14:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:34:30 | 0.97 | 1.69 | 35:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:20:02 | 1 | 3.00 | 20:02 | -24 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:35:35 | 1 | 1.69 | 35:35 | 30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:32:33 | 1 | 1.84 | 32:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:30:24 | 1 | 1.97 | 30:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:24:52 | 1 | 2.41 | 24:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | -26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:06:56 | 0.45 | 3.89 | 15:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!