Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 16:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:10
Megtett távolság
13.25 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:20 | 0.25 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!