Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 15:57
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:44
Megtett távolság
30.93 km
Edzés sebessége
30.06 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
669 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 53 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.94 | 27.74 | 02:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!