Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 292 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 14:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:05
Megtett távolság
18.54 km
Edzés sebessége
8.06 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
652 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1334 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
131 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -65 0 0 0
3 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 84 0 0 0
4 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 24 0 0 0
7 Normál futás 00:12:27 1 4.82 12:27 137 0 0 0
8 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:10:12 1 5.88 10:12 107 0 0 0
12 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 -26 0 0 0
13 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -60 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -49 0 0 0
15 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -37 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -63 0 0 0
17 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -76 0 0 0
18 Normál futás 00:08:50 1 6.79 08:50 66 0 0 0
19 Normál futás 00:03:25 0.54 9.48 06:20 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!